راديو نوا - اذاعة نوى - اذاعة نوى
الرجاء التسجيل في الموقع الجديد للمنتدى على الرابط التالي:
http://swalefnalhelwa.com/vb/

((ســوالفنة الـحـلـوة))
احــــــلـى الســوالــف
راديو نوا - اذاعة نوى - اذاعة نوى
الرجاء التسجيل في الموقع الجديد للمنتدى على الرابط التالي:
http://swalefnalhelwa.com/vb/

((ســوالفنة الـحـلـوة))
احــــــلـى الســوالــف
راديو نوا - اذاعة نوى - اذاعة نوى
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


راديو نوا - اذاعة نوى - اذاعة نوا - راديو دجلة
 
HomeLatest imagesRegisterLog inتسجيل
تم الانتقال الى الموقع الجديد التالي
http://swalefnalhelwa.com/vb/

 الرجاء التسجيل
رشح نفسك لتكون مشرفا عدد الضغطات : 42 Cihan University Group عدد الضغطات : 47 كروب جامعة دجلة- اربيل عدد الضغطات : 24 دردشة سوالفنة الحلوة عدد الضغطات : 80

راديو نوا - اذاعة نوى - اذاعة نوى :: المنتديات الإسلامية :: الـمـنتـدى الإســلامـي :: رمضان
 

 وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام

Go down 
4 posters
AuthorMessage
آيه.
عضو فعال
عضو فعال
آيه.


Female
العمر : 45
عدد المساهمات : 1787
وين السكن : السليمانية.
شنو الشغل : مناصرة لحقوق المجموعات المهمشة فنانه.
شلونه المزاج : الفرفشة أحيانآ والجديه أحيانآ أخرى.
تاريخ التسجيل : 2008-10-26
التقييم : 8

وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Empty
PostSubject: وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام   وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Icon_minitime25/11/2008, 09:19
عمي يا دكتور
الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.


وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة، ولكننا حاولنا أن نأتي إليك بمجموعة من الحلول السهلة للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية.



أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:


1-الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.



2-الكيوي

تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.



3-البقدونس والنعناع:
مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.



4-بذور السمسم

تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.


5-الماء

شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.



6-المضمضة في الوضوء
مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.

آيـــــــــــاوي رقيق ـــــــــــه.
Back to top Go down
عيسى السعيدي
العضو المميز في المنتدى
العضو المميز في المنتدى
عيسى السعيدي


Male
العمر : 43
عدد المساهمات : 1771
وين السكن : الكويت
شنو الشغل : عسكري
شلونه المزاج : كلش فرحان
تاريخ التسجيل : 2008-09-27
التقييم : 2

وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Empty
PostSubject: Re: وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام   وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Icon_minitime2/12/2008, 08:09
شكرا عالمعلومات المفيده ولا تنسين السواك فهو افضلهم جميعا



تقبلي مروري الخجول امام عظمة متصفحك





تحياتي لكي
Back to top Go down
nasser
المشرف العام
المشرف العام
nasser


Male
العمر : 46
عدد المساهمات : 4812
وين السكن : العراق
شنو الشغل : مدرس رياضة
شلونه المزاج : زين
تاريخ التسجيل : 2008-10-22
التقييم : 8

وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Empty
PostSubject: Re: وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام   وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Icon_minitime2/12/2008, 18:37
آيــــــــــــــــــــــــــــه

مشكورة على هذه المعلومات القيمة

تحياتي
Back to top Go down
http://www.swalefna.mam9.com/
آيه.
عضو فعال
عضو فعال
آيه.


Female
العمر : 45
عدد المساهمات : 1787
وين السكن : السليمانية.
شنو الشغل : مناصرة لحقوق المجموعات المهمشة فنانه.
شلونه المزاج : الفرفشة أحيانآ والجديه أحيانآ أخرى.
تاريخ التسجيل : 2008-10-26
التقييم : 8

وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Empty
PostSubject: Re: وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام   وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Icon_minitime2/12/2008, 20:22
عيسى ... دائماً منورررررررررر cyclops رررررررررني ...


شكراً لتواصلك .
آيــــــــــــــــــ bom ـــــــــــــــــــه
Back to top Go down
آيه.
عضو فعال
عضو فعال
آيه.


Female
العمر : 45
عدد المساهمات : 1787
وين السكن : السليمانية.
شنو الشغل : مناصرة لحقوق المجموعات المهمشة فنانه.
شلونه المزاج : الفرفشة أحيانآ والجديه أحيانآ أخرى.
تاريخ التسجيل : 2008-10-26
التقييم : 8

وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Empty
PostSubject: Re: وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام   وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Icon_minitime2/12/2008, 20:26
مرحب بالأستاااااااااااااااذ الفاضل ... ناااااااا @ ااااااااااصر بكل فخر ...

شرفت موضوعي.
آيــــــــــــــــــــ خشابة شعارة ـــــــــــــــــــه.
Back to top Go down
غيث العمري
عضو نشيط
عضو نشيط
غيث العمري


Male
العمر : 42
عدد المساهمات : 135
وين السكن : الديوانية
شنو الشغل : عسكري
شلونه المزاج : احلى مع سوالفنة الحلوة
تاريخ التسجيل : 2008-12-07
التقييم : 0

وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Empty
PostSubject: Re: وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام   وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Icon_minitime10/12/2008, 22:43
@ ابدعت بحق يا اخت اية ونتمنالج الاحسن
Back to top Go down
آيه.
عضو فعال
عضو فعال
آيه.


Female
العمر : 45
عدد المساهمات : 1787
وين السكن : السليمانية.
شنو الشغل : مناصرة لحقوق المجموعات المهمشة فنانه.
شلونه المزاج : الفرفشة أحيانآ والجديه أحيانآ أخرى.
تاريخ التسجيل : 2008-10-26
التقييم : 8

وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Empty
PostSubject: Re: وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام   وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام Icon_minitime11/12/2008, 02:35
غيث العمري ...... bom .... تتكرر تعقيباتك على مواضيعي ؟؟؟

وهذا يعني التواااااااااااصل ... ويعني أحلى السوووووووالف وبالتااااالي:
يسعدني .. ويفرحني ويشرفني يااااااااا جليل..
بالموفقية ياااااااااا ربي.
آيــــــ Rolling Eyes ـــــــه.
Back to top Go down
 
وصفات أمشي عليها ومتشوف الا أسنانك لؤلؤ نقي بساعات الصيام
Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
راديو نوا - اذاعة نوى - اذاعة نوى :: المنتديات الإسلامية :: الـمـنتـدى الإســلامـي :: رمضان-
Jump to: